طريقة انتشار بذور الرمان
إنتشار الثمار والبذور تتكون البذور في ثمار النباتات تنبت البذور وتتطور إلى نباتات جديدة فقط اذا انتشرت ووصلت الى التربة
تنتشر البذور بطرق متنوعه وهي
بواسطة الريح:
لبعض بذور النباتات مظلات من شعر أو أجنحه مثل بذور الصفير، بذور شقائق النعمان وبذور الصنوبر. تحمل الريح هذه البذور وهكذا تنتشر
بواسطه الحيوانات :
- عن طريق فضلات الحيوانات مثل الطيور والقردة أثناء ترحالها تاكل الثمار الطازجة فأنها تطرح البذور في فضلاتها في موطن جديد.
- عن طريق فراء الحيوانات مثل ثمار العليق الشوكي يتعلق في فراء الحيوانات .
- عن طريق دفنها بالتربة وتخزينها مثل دفن البذور الصلبة والجافة عن طريق النمل والفئران والسناجب.
بواسطة الماء :
المياه الجارية تنقل البذور إلى أماكن جديدة في البيئة. بذور زنبقة الساحل وثمار جوز الهند تطفو على سطح الماء. وهكذا يمكنها أن تصل إلى أماكن بعيدة
بواسطة النبات نفسه :
بعض النباتات تنشر وتبعثر بذورها للبيئة. بذور نبته اللوتس تتفتح دفعة واحدة وتقذف البذور إلى مسافة بعيدة. كذلك نبات إبرة العجوز يبعثر للبيئة أجزاء من ثمرته مع البذور التي بداخلها
الانتشار بواسطة الإنسان :
ينمي الإنسان بعض أنواع النباتات لكي يجمع بذورها، وفي الوقت المناسب يقرر أين سيزرعها لينمي منها
خصائص بذور الرمان التي تساعد في انتشارها
- التحمل والقوة: بذور الرمان محاطة بغلاف صلب وقوي يحميها من التلف، سواء عند مرورها عبر أمعاء الحيوانات أو خلال الظروف البيئية القاسية.
- الإنبات السريع: تتميز بذور الرمان بأنها قادرة على الإنبات بسرعة نسبياً بمجرد وجودها في بيئة مناسبة، ما يسرع عملية انتشار النبات.
- التأقلم مع البيئات الجافة: شجرة الرمان لديها قدرة طبيعية على تحمل البيئات الجافة والتربة الفقيرة، ما يجعلها مناسبة للزراعة في العديد من المناطق ذات الظروف القاسية.
أهمية انتشار بذور الرمان
بذور الرمان، والتي هي الجزء الداخلي الصالح للأكل من الرمان، هي عبارة عن دفعات صغيرة حمراء اللون من اللذة الحلوة والحامضة التي تحتوي على كمية كبيرة من الفوائد الصحية.
تحتوي بذور الرمان على مضادات الأكسدة والبوليفينول المفيدة ، وقد أظهرت الدراسات أن بذور الرمان يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات وإبطاء نمو الخلايا السرطانية ومحاربة العدوى وتعزيز وظائف المخ. بالإضافة إلى ذلك، فهي لذيذة ومغذية ويسهل الاستمتاع بها في عدد من الوصفات المختلفة.
هل ما زلت بحاجة إلى المزيد من الأسباب لتجربة هذا المكون الرائع؟ تابع القراءة لمعرفة كل ما تحتاج إلى معرفته عن بذور الرمان ولماذا تستحق مكانًا في قائمة التسوق التالية الخاصة بك.
حقائق التغذية
بذور الرمان مصدر رائع للعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين ك وفيتامين ج وحمض الفوليك والبوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالألياف المفيدة للقلب.
يحتوي نصف كوب (حوالي 87 جرامًا) من الرمان على العناصر الغذائية التالية تقريبًا:
- 72.2 سعرة حرارية
- 16.3 جرام من الكربوهيدرات
- 1.5 جرام بروتين
- 1 جرام دهون
- 3.5 جرام من الألياف
- 14.3 ميكروجرام من فيتامين ك (18 بالمائة من القيمة اليومية)
- 8.9 مليجرام من فيتامين سي (15 بالمائة من القيمة اليومية)
- 33.1 ميكروجرام من حمض الفوليك (8% من القيمة اليومية)
- 0.1 مليجرام من النحاس (7 بالمائة من القيمة اليومية)
- 205 مليجرام من البوتاسيوم (6% من القيمة اليومية)
- 0.1 مليجرام من المنجنيز (5 بالمائة من القيمة اليومية)
