يعرف مسمار القدم بأنه طبقة جلدية سميكة وقاسية، قد تسبب عدم الراحة ومظهرًا غير مُحبب، يظهر مسمار القدم نتيجة الاحتكاك والضغط، كنوع من حماية الجلد لنفسه.
أشكال مسمار القدم بالصور
مسمار القدم وأشكاله بالصور من أجل التعرف عليه حتى تسارع بعلاجه إذا رأيته في قدمك، والمقصود به النسيج وهو عبارة عن الأنسجة الصلبة التي تتجمع وتظهر في أي موضع من مواضع قدمك، فقد تظهر في أسفل القدم أو في الأصابع، ويختلف مكانها باختلاف المكان الذي حدث فيه الاحتكاك.
مسامير القدم من الممكن أن تظهر على شكلين يختلفان في ملمسهما باختلاف طريقة حدوث كل منهما، ولكن الاختلافات بينهما اختلافات طفيفة، والشكلان هما Corns و Calluses، وأشكالها كالآتي:
أسباب ظهور مسامير القدم
- الأحذية غير المناسبة.
- المشي لفترات طويلة.
- الرياضة.
- عدم ارتداء الجوارب.
- التشوهات.
هناك أسباب متنوعة لظهور مسامير القدم بأشكالها المختلفة، من هذه الأسباب:
الأحذية غير المناسبة: أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مسامير القدم هي ارتداء أحذية غير مناسبة، أو ارتداء الأحذية بشكل غير صحيح، لذلك تظهر في المناطق الضيقة من الحذاء، وفي حالة الكعب العالي في الغالب تظهر في منطقة الكعب.
المشي لفترات طويلة: إذا كنت ترتدي حذاءً غير مناسب ثم قمت بالمشي أو الجري لفترات طويلة، فإن هذا الأمر يؤدي لظهورها أيضًا، أو حتى إذا كنت ترتدي حذاءً مناسبًا ولكن كثرة الاحتكاك تؤدي إلى ظهور طبقات الجلد الصلبة.
الرياضة: الرياضات المختلفة التي تحتاج إلى الاحتكاك المستمر بالقدم أو الضغط عليها، فهذه صورة من صور الاحتكاك أيضًا مثل الحذاء، لذلك ستجد أكثر الرياضيين يعانون من مشكلة مسامير القدم وخاصة في باطنها والكعب.
عدم ارتداء الجوارب: تخيل أنك أثناء المشي تقوم بالاحتكاك بين قدمك مباشرة وحذاء خشن غير مبطن من الداخل، بالطبع سيؤدي الأمر إلى مشاكل مختلفة، لذلك ينصح دائمًا بارتداء الجوارب والأنواع القطنية منها بشكل خاص.
التشوهات: هناك تشوهات خلقية توجد في قدم الشخص منذ الولادة، قد تؤدي التشوهات هذه إلى ظهور مسامير القدم مع الوقت ومع الاحتكاك المستمر.
الفرق بين Corns و Calluses
- Corns.
- النسيج Calluses.
رغم أن الفرق بينهما غير واضح تمامًا وكلاهما يتم اعتبارهما مسمار للقدم أو كما يطلق عليهما مسمار اللحم، إلا أننا يمكننا التفريق بينهم:
Corns: هي نوع من أنواع مسامير القدم وتتميز بأنها عبارة عن قطع متفرقة في القدم من الجلد الصلب والسميك، ويمكن أن تظهر بشكل ناعم أو خشن، وتظهر بشكل أساسي في باطن القدم، وبين الأصابع لأن هذه المناطق تكون أنعم.
كيف انسى شخص احببته ؟ .. بدون تأثير على نفسيتي
النسيج Calluses: هذا هو أشهر أشكال مسامير القدم وهو أيضًا عبارة عن نمو لطبقات من الجلد صلبة للغاية، ولكنها لا تؤلم إلا مع تطورها وتعريضها للاحتكاك بشكل كبير، ويمكن تمييزها عن ال Corn بأنها لا تظهر فقط في القدم ولكنها تظهر في أي مكان في الجسم يحدث فيه احتكاك.
اهتزاز الجسم لا إرادي .. هل يعتبر مرضاً او نقص فيتامينات
أعراض مسامير القدم المختلفة
- Corn.
- Calluses.
هناك أعراض مختلفة لمسامير القدم تختلف باختلاف نوعها، ومن هذه الأعراض:
Corn: من الأعراض التي تظهر في هذا النوع:
- ظهور مناطق دائرية صلبة من الجلد في باطن القدم.
- يتميز هذا النوع بأنه يكون مؤلمًا ومتهيجًا.
- لا يستطيع الشخص السير على قدمه لمدة لا بأس بها.
Calluses: تختلف أعراض هذا النوع عن أعراض النوع الآخر رغم أن كليهما جلد متصلب:
- تظهر في شكل أجزاء من الجلد متصلبة كذلك ولكنها تأخذ حيزًا أكبر.
- لا تكون مؤلمة أو متهيحة، بل يمكن السير على الدم بسهولة أثناء وجودها.
- عادة ما تظهر البثور عليها أو حول الجلد المتصلب.
أبرز الاختلافات بين جسم الرجل وجسم المرأة
كيفية علاج مسامير القدم أو الأنسجة
- النقع في الماء.
- استخدام حجر الخفاف.
- استخدام المرطبات.
- ارتداء أحذية وجوارب مناسبة.
لعلاج مسامير القدم والتخلص منها، يمكنك القيام بهذه الخطوات:
النقع في الماء: من أجل التخلص من مسامير القدم لا بد من نقع الجلد لمدة غر دقائق وذلك حتى يدخل الماء في الجلد وبالتالي يؤدي إلى تليينه، وبالتالي سهولة التعامل معه أثناء الإزالة.
استخدام حجر الخفاف: بعد تليين الجلد وتطريته يمكن بسهولة إزالة الجلد وهو الذي يكون ميتًا بالمناسبة باستخدام حجر الخفاف أو أي نوع من أنواع ألواح الصنفرة، ولكن عند استخدام أي منهما لا بد من النظر جيدًا بأنك تزيل الجلد الميت فقط وليس الجلد الحي من القدم.
استخدام المرطبات: من الأشياء الضرورية للغاية في أمر علاج مسامير القدم استخدام المرطبات المناسبة للقدم باستمرار، وذلك حتى لا تتكون هذه المسامير مرة أخرى، وتحفز المرطبات أيضًا نمو الجلد الحي.
ارتداء أحذية وجوارب مناسبة: المقصود بالأحذية المناسبة ارتداء أحذية غير ضيقة، بالإضافة إلى أنها لا بد أن تكون مبطنة من الداخل من أجل تقليل الاحتكاك بين القدم والحذاء، والجوارب المناسبة هي الجوارب القطنية.
3 زيوت طبيعية لعلاج انتفاخ البطن أبرزها النعناع
كيفية إزالة مسامير القدم
- خل التفاح.
- زيت الخروع.
- الملح الإنجليزي.
- زيت شجرة الشاي.
- صودا الخبز وليمون.
يمكنك استخدام مكونات من البيت من أجل إزالة مسامير القدم، ومن هذه الأشياء:
خل التفاح: خل التفاح هو أحد أهم المكونات المنزلية التي تستخدم لأغراض متعددة، واستخدامها في إزالة مسامير القدم من الأمور المعروفة حيث تساهم في تليين الجلد الصلب الميت ومن ثم تقشيره، ولكن لا بد من خلطه مع الماء بمقدار 4-1 ماء وخل تفاح.
زيت الخروع: زيت الخروع له فوائد كثيرة أثناء علاج مسامير القدم، حيث أنه مرطب طبيعي جيد للغاية يؤدي إلى تليين الجلد، بالإضافة إلى دوره كمهدئ إذا كان نوع مسامير القدم من النوع الذي يتهيج، ونستخدمه أيضًا بإضافة الماء الدافئ إليه.
الملح الإنجليزي: قد تستغرب من استخدام الملح في عملية الإزالة، ولكن الملح بوجه عام يمكن استخدامه كمقشر للبشرة، وكذلك للجلد الميت في كل مكان في الجسم، وإذا أردت التخلص من مسامير القدم فيمكنك إذابة الملح في قدر من الماء ومن ثم نقع قدمك فيها لمدة حتى يبدأ التقشير.
زيت شجرة الشاي: يستخدم زيت شجرة الشاي كمرطب جيد للبشرة لذلك يمكنك خلطه مع الماء ووضع القدم التي بها المسامير من أجل التخلص منها تمامًا، فالزيت سيعمل على التقشير والترطيب كذلك
صودا الخبز وليمون: يعتبر هذا الخليط المنزلي من أقوى أنواع الخليط التي تساهم في التخلص من الجلد الميت، بل تساعد في ترطيب القدم وتنعيمها كذلك.
الاكتئاب المبتسم أخطر الأمراض العقلية
نصائح للوقاية من ظهور مسامير القدم
- ارتداء أحذية مريحة.
- ارتداء الجوارب.
- استعمال نعال مبطنة.
- الحفاظ على النظافة.
من النصائح التي تقدم دائمًا للحفاظ على القدم من ظهور مسامير القدم:
استعمال نعال مبطنة: النعال المبطنة في الأحذية من أهم الأشياء التي تساهم في الحفاظ على القدم، وتقلل من الاحتكاك حتى لو مشيت لمسافات طويلة، فأصل المشكلة هو الاحتكاك ولكن عندما نتخلص منه فإن المشكلة ستختفي، لذلك ابحث دائمًا عن الأحذية المريحة المبطنة والطبية التي تمنع هذه المشكلات.
الحفاظ على النظافة: النظافة كذلك من الأشياء المهمة، فعدم نظافة القدم يؤدي إلى مشكلات متفاقمة من نمو البكتيريا والفطريات وبالتالي تحفز نمو مسامير القدم باستمرار، لذلك لا بد بعد خلع الحذاء أن نغسل القدم جيدًا للتقليل من فرص نمو البكتيريا وبالتالي التقليل من حدوث مسامير القدم.
