طريقة عمل شاورما الدجاج سهلة شاورما في البيت أحلي من الجاهزة هي من الأطباق اللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين منا، فكيف تستطيع إعدادها منزليًا بطريقة صحية؟ إليك طريقة عمل شاورما الدجاج الصحية.
طريقة عمل شاورما الدجاج سهلة
هناك العديد من الطرق والوصفات لإعداد شاورما الدجاج في المنزل بطريقة صحية وبسعرات أقل. تعرف على طريقة عمل الشاورما في وصفات مختلفة في ما يأتي:
مكونات شاورما الدجاج السهلة
ملح وفلفل اسود بابريكا وكزبره شطه وتم وبصل اخضر وسماق وكمون وبهرات وشاورما
طريقة عمل شاورما الدجاج
نقلب كله حلو احلى تتبيله
ننزل بصدور الفراخ مخليه ومغسوله حلوه اوي بالليمون وملح
نحط كل الكميه ف سيخ في الشكل ده
ونقطعها كده واحلى شاورما
طريقة عمل بطاطس الافراح والعزومات على اصولها
جربوها وقولوا لي رايكم
في عيش تورتيلا
موتزاريلا وكابوتشا
طريقة عمل شاورما الدجاج مثل المطاعم
إذا كنت ترغب في طريقة عمل شاورما الدجاج بطريقة أقرب إلى وصفات المطاعم، فهذه الوصفة لك.
نصائح إضافية
أثناء اتباعك لأي من الطرق المذكورة أعلاه لعمل شاورما الدجاج، احرص على اتباع القواعد والإرشادات الآتية:
- حاول قدر الإمكان تجنب طهو الخضراوات مع دجاج الشاورما، لأن قيمتها الغذائية تقل كما أنها قد تمتص الزيت، واتركها لتقدم على هيئة سلطة جانبية صحية.
- قم باختيار صدور الدجاج المسحب بدلًا من أفخاذ الدجاج، فصدور الدجاج تحتوي على دسم ودهون أقل.
- قدم الشاورما في داخل لفائف من الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة أو في داخل أوراق من الخس الأخضر لسعرات حرارية أقل بدلًا من الخبز العربي الأبيض.
- لا تبالغ في استخدام الملح أو بهارات الشاورما الجاهزة.
- حاول استخدام بديل منزلي صحي أكثر بدل رب البندورة والكاتشاب، مثل: الطماطم الطازجة المهروسة.
